게와 새우 파스타 샐러드

게와 새우 파스타 샐러드
게와 새우 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 459 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 21 그램. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 사과 사이다 식초,3 색 나선형 파스타,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계란없는 매실 케이크,매실 케이크 만드는 법 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 비키의 새우와 게 파스타, 크랩 파스타 샐러드,및 파스타 게 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
파스타를 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
3
물기를 빼고 차가운 물로 헹구어 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
물
4
큰 그릇에 옮기고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
작은 그릇에 마요네즈,식초,올리브 오일,소금 및 후추를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
마요네즈마요네즈
올리브 오일올리브 오일
식초식초
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
파스타 위에 붓고 저어 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
7
게,새우,토마토,오이,블랙 올리브와 피망을 추가;드레싱과 코트에 부드럽게 섞는다. 원하는 경우 맛을 내고 조미료를 조정하십시오. 파스타가 너무 건조한 경우 더 많은 마요네즈를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
블랙 올리브블랙 올리브
피망피망
마요네즈마요네즈
조미료조미료
오이오이
토마토토마토
새우새우
파스타파스타
게

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 작성된 124 개의 호텔 이용 후기를 통한 세븐셀러스엘웨이의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
7 셀러 엘웨이의 보호 구역 샤도네
7 셀러 엘웨이의 보호 구역 샤도네
2018 엘웨이의 리저브 카네로스 샤르도네는 균형이 잘 잡혀있어 가벼운 꽃 요소로 선명한 열대 과일,사과 및 배 맛을 보여줍니다. 바닐라의 힌트는 부드럽고 느린 오크 마감을 보완합니다.이 파삭 파삭 한 와인을 얇게 썬 과일 및 치즈,레몬 파스타 샐러드,허브와 함께 구운 닭고기 또는 바닐라 푸딩과 같은 가벼운 음식과 함께 사용하십시오.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수10
잡지