검은 콩과 옥수수 퀴 노아 샐러드

검은 콩과 옥수수 노아 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 510 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 콩을 선택,실란트,양파,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩,옥수수,퀴 노아 샐러드, 옥수수&검은 콩 퀴 노아 샐러드,및 옥수수와 검은 콩 퀴 노아 샐러드.