건방진 돼지 고기 메달리온
건방진 돼지 고기 메달리온은 유제품 무료 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 8 그램,그리고 총 315 칼로리. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 돼지 고기 안심을 선택,기름,스토브 탑 스터핑 믹스,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,641 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 돼지 고기 메달리온, 절인 돼지 고기 메달리온,및 겨자 돼지 고기 메달리온 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
고기를 넣으십시오. 또는 각 조각이 양쪽에서 갈색으로 될 때까지 3 분 후에 돌립니다.
완두콩을 추가하십시오;끓게 가져 오십시오. 한편,패키지에 지시 된대로 먹거리를 준비하십시오.
프라이팬의 가장자리 주위 재료를 통해 소 숟가락;커버. 중간 낮은 열 8 분에 끓인다. 또는 소를 통해 가열 될 때까지 고기 완료(145 에프).