강한 풍미 케이준 버거

강한 풍미 케이준 버거
강한 풍미 케이준 햄버거는 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 158 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수,피망,양념 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 강한 풍미를 가지는 라임 마요네즈를 곁들인 케이준 연어 버거, 강한 풍미 케이준 페퍼 스테이크,및 강한 풍미를 가지는 햄버거 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 16 가지 재료를 섞습니다. 혼합물에 쇠고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다. 8 개의 패티 모양을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
중간 열에 그릴이나 굽 다 4...에서. 각 측에 5-7 분 동안 열에서 또는 온도계가 160 를 읽고 주스가 맑게 달릴 때까지.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
빵에 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
잡지