간단한 그리스 쿠스쿠스
간단한 그리스어 쿠스쿠스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 210 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 피망,물,햇볕에 말린 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 54 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그리스 쿠스쿠스, 쿠스쿠스를 곁들인 간단한 참깨 치킨,및 그리스 스타일의 쿠스쿠스.
지침
열에서 제거하고 쿠스쿠스안에 약동하십시요. 덮개를 덮고 10 분 동안 방치 한 다음 포크로 보풀을 내십시오. 약간 식히기 위해 따로 보관하십시오.
올리브,빨간 피망,햇볕에 말린 토마토,쿠스쿠스를 그릇에 함께 섞습니다. 올리브에서 약 1 테이블 스푼의 액체와 햇볕에 말린 토마토의 1 테이블 스푼의 오일을 축축해질 때까지 쿠스쿠스 혼합물에 저어줍니다.
필요에 따라 더 많은 기름을 추가하십시오. 페타 치즈를 넣고 파슬리를 뿌린다.