가족 캐서롤

가족 캐서롤
가족 캐서롤은 대략 필요합니다 50 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 383 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.52 서빙 당. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 소금,셀러리,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 가족 캐서롤, 가족 식사:치킨&채식 캐서롤,및 가족 신선한 녹색 콩 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
양파와 셀러리가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 응축 된 수프와 닭고기 국물을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
셀러리셀러리
양파양파
수프수프
4
브로콜리,물 밤,쌀,닭고기,버섯을 추가합니다. 간단히 요리하고 저어주세요. 소금과 마늘 가루로 계절.
당신이 필요로하는 성분
물 밤물 밤
마늘 분말마늘 분말
버섯버섯
브로콜리브로콜리
전체 치킨전체 치킨
쌀
소금소금
5
체다 치즈를 섞어 9 인치 베이킹 접시에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈체다 치즈
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
예열 된 오븐에서 가열되고 거품이 날 때까지 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수15
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