5 월 샐러드
독립 드 메이요 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $3.41 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 21 그램,그리고 총 297 칼로리. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 샐러드 채소,레몬 주스,실란트로,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 76 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 독립 기념일 옥수수 샐러드, 5 월,및 독립 기념일 빵 비슷한 요리법.
지침
고수,요거트,적포도주 식초,파마산 치즈 1/4 컵,샬롯,멸치,할라피뇨,레몬 주스를 믹서기에 넣습니다.
오일이 유화 될 때까지 혼합하면서 천천히 요구르트 혼합물에 올리브 오일을 이슬비;소금과 후추로 계절. 뚜껑을 덮고 3 시간에서 밤새 냉장 보관하십시오.
샐러드 채소,포도 토마토,검은 콩,빨간 피망,옥수수,크루통,파마산 치즈 1 큰술을 큰 그릇에 함께 넣습니다.
샐러드 위에 드레싱을 붓고 코트에 던지십시오.