1 완두콩 샐러드 가장 많이 요청!

1 완두콩 샐러드 가장 많이 요청!
1 완두콩 샐러드 가장 많이 요청! 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 328 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 96 서빙 당 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 몸집이 작은 완두콩,지상 후추,마요네즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 62 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 차가운 완두콩 샐러드, 페탄과 그리스 레몬 드레싱을 곁들인 토마토 아보카도 오이 병아리 완두콩 샐러드,및 항상 요구되는 시금치 딥 비슷한 요리법.

지침

1
냉동 완두콩을 소쿠리에 넣고 해동 할 때까지 차가운 물 아래에서 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
2
배수 및 큰 그릇에 전송.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
아몬드와 양파를 넣으십시오. 고르게 코팅 될 때까지 마요네즈와 후추를 완두콩 혼합물에 접습니다. 서빙 할 때까지 덮고 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
마요네즈마요네즈
아몬드아몬드
양파양파
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙10
건강 점수15
잡지