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30일 건강 식단 - 페이지 2
건강한 라이프 스타일을 위한 30가지 레시피와 요리
30일 건강 식단
유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
팔레오
포드맵 친화적
프라이멀
해산물 채식주의자
쉬운
배와 아루굴라를 곁들인 프로슈토
주방에서 10분 정도 시간을 보낼 수 있다면 배와 아루굴라를 곁들인…
10 최소.
전문가
슬로우 쿠커 비프 오 주
영어: 레시피 상자에 더 많은 유럽식 레시피를 추가하고 싶다면 Slow Cooker…
6 시간, 20 m.
중간
튀긴 양배추
튀긴 양배추는 처음부터 끝까지 약 45분이 걸립니다.이 반찬은 1인분에…
45 최소.
쉬운
점보 피코
영어: Jumbo Pico는 처음부터 끝까지 약 10분이 걸립니다. 1인분에는 16칼로리 ,…
10 최소.
중간
크림콘 돼지갈비
크림 콘 포크찹은 글루텐 프리, 유제품 프리, 30가지 메인 코스입니다.…
45 최소.
전문가
쇠고기 양배추 롤업
소고기 양배추 롤업은 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보…
1 h
쉬운
그릴 허브 믹스
영어: Grilling Herb Mix는 16인분인 오르되브르입니다. 이 요리의 한 인분에는…
5 최소.
일반
매콤한 호박 소테
반찬 레시피는 많을수록 좋습니다.Tangy Zucchini Saute를 한번 시도해 보세요.이…
30 최소.
일반
농어 필레
영어: Perch Fillets는 메인 코스 레퍼토리를 확장하기에 좋은 레시피일 수…
30 최소.
전문가
로즈마리-레몬 로스트 치킨
글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대풍의 원시적 메인 코스가…
1 h, 30 m.
전문가
로즈마리-레몬 로스트 치킨
로즈마리-레몬 로스트 치킨은 처음부터 끝까지 약 1시간 30분이 걸립니다.…
1 h, 30 m.
중간
녹두 감자 샐러드
글루텐 프리, 유제품 프리, 30가지 레시피를 레시피 박스에 더 추가하고…
30 최소.
쉬운
사이다 비네그레트를 곁들인 아루굴라, 사과, 무 샐러드
사이다 비네그레트를 곁들인 아루굴라, 사과, 무 샐러드는 당신이 찾던…
15 최소.
전문가
구운 대구 II
영어: 레시피 상자에 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 원시…
2 시간, 20 m.
전문가
구운 대구 II
영어: 구운 대구 II는 메인 코스 컬렉션을 늘리기에 좋은 레시피일 수…
2 시간, 20 m.
전문가
평일 냄비 구이와 야채
글루텐 프리, 유제품 프리, 30가지 메인 코스가 필요하신가요? Weekday Pot Roast…
10 시간, 25 m.
쉬운
레몬 바질 티
레몬 바질 티는 여러분이 찾던 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 원시…
10 최소.
일반
양파 타라곤 새우
영어: 양파 타라곤 새우는 처음부터 끝까지 약 25분이 걸립니다. 이 글루텐…
25 최소.
중간
크리올 포치드 치킨 브레스트
크리올 포치드 치킨 브레스트는 메인 코스 레퍼토리를 넓히기에 좋은…
45 최소.
중간
마늘을 곁들인 으깬 감자
영어: 레시피 상자에 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언,…
40 최소.
일반
스내피 그린빈
스내피 그린빈은 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 원시 시대…
30 최소.
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