마늘 파르 메산 치킨

마늘 파르 메산 치킨
마늘 파르 메산 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 431 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 75 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 버터,파마산 치즈,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 좋다. 시도 구운 마늘 파마산 치킨, 마늘과 파르 메산 폴렌타 치킨,및 쉬운 파마산 마늘 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 9 인치 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
검은색 트위스트 감초 밧줄 8개검은색 트위스트 감초 밧줄 8개
파티를 위해파티를 위해
2
얕은 접시 또는 그릇에 빵 부스러기,치즈,양파 및 겨자 가루를 섞습니다. 작은 냄비에 버터를 녹이고 마늘과 우스터 소스를 넣고 부드러워 질 때까지 마늘을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
겨자 가루겨자 가루
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
3
열에서 제거.
4
닭 가슴살을 마늘 버터 혼합물에 담근 다음 빵 부스러기와 치즈 혼합물을 넣고 철저히 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
마늘 버터마늘 버터
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
추가 물추가 물
자두 8개까지자두 8개까지
허브로 양념한 스터핑 믹스 2컵, 으깬 것허브로 양념한 스터핑 믹스 2컵, 으깬 것
5
준비된 베이킹 접시에 코팅 된 닭고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
검은색 트위스트 감초 밧줄 8개검은색 트위스트 감초 밧줄 8개
6
남은 마늘 버터 혼합물로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 버터마늘 버터
7
예열 된 오븐에서 30~40 분 동안 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 맑을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수10
잡지