훈제 연어와 구운 세라노 칠레 버터 밀크 소스를 곁들인 꽃게와 연어 철판 케이크

훈제 연어와 구운 세라노 칠레 버터 밀크 소스를 곁들인 꽃게와 연어 철판 케이크
훈제 연어와 구운 세라노 칠레 버터 밀크 소스를 곁들인 꽃게와 연어 철판 케이크 55 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $11.75 서빙 당,이 조리법 커버 54% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 975 칼로리, 단백질 93 그램,및 지방 57 그램 각각. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 물,크림,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 칠레 망고 소스를 곁들인 연어, 고수와 구운 세라노 아이올리를 곁들인 연어,및 놀라운 칠레 살사를 곁들인 뜨거운 훈제 연어.

지침

1
모든 재료를 작은 그릇에 넣고 소금과 후추로 간을하고 최소 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1
작은 냄비에 연어를 넣으십시오. 물 커버 나머지 재료를 추가 할 수 있습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 단지를 통해 요리 될 때까지 8~10 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
차가운 시키고 포크로 찌질하십시오.
1
플레이크 연어와 게를 중간 크기의 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
게
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
마요네즈,겨자,양 고추 냉이,적 양파,마늘을 넣고 섞을 때까지 섞는다. 달걀 흰자위에 접은 다음 남은 재료와 소금과 후추로 간을합니다
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
큰 소테 팬에 카놀라유 2 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
각 케이크에 1/4 컵의 반죽을 넣고 약간 평평하게하십시오.
5
양쪽에 2~3 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 각 팬케이크에 훈제 연어 몇 조각을 얹고 구운 마늘 버터 밀크 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리 스타일 딜 피클얇게 썬 델리 스타일 딜 피클
훈제 연어훈제 연어
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
6
골파와 고수,잘게 썬 고추로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 대한 나의 최고 추천입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 라피스 루나 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
라피스 루나 샤도네
라피스 루나 샤도네
오렌지 제스트,잘 익은 파인애플,토스트,바닐라. 풀 바디,신선하고 활기찬,무성한 흰 복숭아와 잘 익은 사과 맛이 짭짤한 버터 마무리로 이어집니다.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수69
잡지