회향과 오렌지 버터를 곁들인 콜라 드 그린
회향과 오렌지 버터와 콜라 그린 그냥 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 반찬은 248 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버터,회향 전구—반으로 자른 오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜라 드 그린과 버터 콩, 캐러멜 처리 된 된장 버터를 곁들인 콜라 드 그린을 볶습니다.,및 오렌지 회향 비네 그레트를 곁들인 봄 채소.
지침
회향과 오렌지 풍미를 추가하고 회향이 가장자리 주위에 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 자주 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다. 열을 적당히 낮게 줄이고 가끔 저어 주면서 고르게 갈색이 될 때까지 약 12 분 더 오래 요리합니다.
1/3,약 8 분 감소 될 때까지 높은 열에 오렌지 주스와 종기를 추가합니다.
잎이 시들는 때 더를 추가하는 배치안에 콜라드안에 약동하십시요. 콜라 드가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 익 힙니다. 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.
추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델
남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 건더 로크 부동산 리즐링 드라이를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
건더 로크 에스테이트 리슬링 드라이