회향,아루 굴라,그린 애플 샐러드

회향,아루 굴라,그린 애플 샐러드
회향,즐기기 그린 애플 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.17 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 38 그램,그리고 총 438 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아기 아루 굴라,샬롯,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1070 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 회향,사과,아루 굴라 샐러드, '리버 코티지 채식'의 아루 굴라,회향 및 녹색 렌즈 콩 샐러드,및 메이슨 항아리에 담긴 사과,회향,아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 또는 작은 프라이팬에 호두를 향이 나고 따뜻해질 때까지 5-7 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
설탕을 제외한 드레싱 재료를 작은 병에 넣고 유화 될 때까지 격렬하게 흔 듭니다. 맛을 내고 필요한 경우 설탕을 넣으십시오(오렌지가 얼마나 달콤한 지에 따라 다름).
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
3
회향 줄기 꼭대기와 뿌리를 자른 다음 반으로 자릅니다. 사과를 반으로 자르고 코어. 만돌린 또는 날카로운 칼을 사용하여 가능한 한 얇게 자릅니다. 즉시 사용하지 않을 경우,갈변을 피하기 위해 물 한 그릇에 조각을 유지.
당신이 필요로하는 성분
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
만돌린만돌린
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
드레싱과 함께 큰 그릇에 아루 굴라와 함께 회향과 사과 조각을 던지십시오. 호두와 다진 회향 잎을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수33
잡지