활기찬 참치 덩어리!

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 활기찬 참치 덩어리를 제공하십시오! 시도. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 538 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 33 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 베이킹 파우더,향신료,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 반 밀가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 활기찬 레몬 비네 그레트, 참치 덩어리,및 참치 덩어리.