호주 버거
레시피 호주 버거는 약에 미국의 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 $2.23 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 36 그램, 지방 49 그램,그리고 총 783 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 카이저 롤,절인 사탕무,파인애플 링 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 "많은"호주 버거, 호주 버거,및 세이버의 호주 버거 비슷한 요리법.
지침
중간 뜨거운 목탄(가스를 위한 중간 열)에 직접 열 요리를 위한 석쇠를 준비하십시오;굽기 절차를 보십시오.
쇠고기를 소금 1 티스푼과 후추 1/2 티스푼과 섞은 다음 4(4 1/4 인치 직경)패티로 만듭니다.
파인애플을 두드려 말리고 1/2 큰 스푼 기름으로 닦으십시오.
오일 그릴 랙,다음 그릴 파인애플과 햄버거,가스 그릴을 사용하는 경우에만 덮여,한 번 회전,파인애플은 부드럽고 캐러멜 때까지 햄버거는 중간 드문,약 4 분 총.
큰 붙지 않는 프라이팬에 남은 기름 1/2 큰술을 중간 정도의 고열로 뜨거울 때까지 가열 한 다음 계란을 볶습니다.
칠레 마요네즈를 롤에 뿌린 다음 파인애플,사탕무,계란,양상추,토마토로 햄버거를 조립하십시오.
롤스,파인애플 및 버거는 뜨거운 기름칠 된 대형(2 버너)산마루 그릴 팬에서 중간 정도의 고열로 조리 할 수 있습니다.