허브 팝 오버

허브 팝 오버
허브 팝 오버는 채식 반찬. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 36 센트입니다. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,계란,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 파마산 허브 팝 오버 레시피, 헤이즐넛과 신선한 허브 팝 오버,및 글루텐 프리 스프링 레몬 허브 팝 오버 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
거품이 날 때까지 큰 혼합 그릇에 계란을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
털
3
우유,밀가루,소금 및 버터 2 큰술을 넣으십시오. 허브를 저어 1 쿼트 측정 컵으로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
허브허브
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
털
4
남은 버터 2 큰술을 사용하여 팝 오버 팬에 기름을 바릅니다. 5 분 동안 오븐에 따뜻한 팬.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
프라이팬프라이팬
5
오븐에서 팬을 제거하고 팝 오버 컵 사이에서 반죽을 똑같이 나눕니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
6
450 에서 13 분 동안 굽습니다. (베이킹의 처음 10 분 동안 오븐을 열지 마십시오 또는 팝 오버가 제대로 상승하지 않습니다.)오븐 온도를 350 으로 낮추고 15~20 분 더 굽거나 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
오븐에서 제거하고,증기를 풀어 놓기 위하여 나무로 되는 후비는 물건에 각자를 관통하십시요.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
팬에서 제거하고 즉시 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수5
잡지