허니 바나나 머핀

허니 바나나 머핀
허니바나나 머핀은 14인분 아침식사입니다. 몸매관리하시나요? 이 유제품 프리 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 111칼로리, 단백질 3g, 지방 1g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 25센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 베이킹소다, 소금, 계란, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 25%로 다소 나쁩니다. 바나나 허니 머핀, 바나나 허니 호두 머핀, 더 건강한 통밀 허니 바나나 머핀은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
계란, 바나나, 사과소스, 꿀을 섞으세요. 촉촉해질 때까지 건조 재료를 저어줍니다. 건포도를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
3
머핀 컵에 쿠킹 스프레이를 바르세요. 반죽을 2/3 정도 채워주세요.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
4
375°에서 15-18분 동안 굽거나 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 굽습니다. 5분간 식힌 후 팬에서 와이어 랙으로 옮겨 완전히 식힙니다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙14
건강 점수2
잡지