허니 멜론 샐러드

허니 멜론 샐러드
허니 멜론 샐러드는 반찬 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 119 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.24 입니다. 바질 잎,꿀,오렌지 추출물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 허니 라임 멜론 샐러드, 꿀&민트 드레싱을 곁들인 멜론 샐러드,및 오렌지 꿀 드레싱을 곁들인 멜론 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
껍질과 씨앗 멜론;1 인치 덩어리로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
2
그릇에 레몬 버베나,민트,식초,꿀,오렌지 추출물,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
레몬 껍질레몬 껍질
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
멜론을 넣고 코트에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
4
즉시 제공하거나 최대 4 시간 동안 덮고 식히십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
잡지