허니 머스타드 드레싱을 곁들인 구운 치킨
꿀 겨자 드레싱을 곁들인 구운 닭고기는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 375 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 29 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법은 105 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,레몬 주스,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 그것은 노레치페스에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 허니 머스타드 드레싱을 곁들인 구운 치킨, 허니 머스타드 드레싱을 곁들인 구운 치킨,및 건강한 꿀 겨자 드레싱을 곁들인 구운 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
너가 할 수 있는다 처럼 멀리 미리,소금 및 고추에 닭의 양측을 뿌리십시요. 이상적으로 당신은 소금이 고기를 관통 할 수 있도록 30 분 동안 앉아 드리겠습니다,하지만 당신은 시간이 짧은 경우,당신은 바로 앞으로 이동할 수 있습니다. 샐러드 그린을 씻고 샐러드 스피너에서 말립니다.
그릴이나 그릴 팬을 뜨거울 때까지 가열하십시오.
닭고기 위에 올리브 오일 2 티스푼을 뿌리고 양쪽 모두를 문지릅니다.
좋은 석쇠 표가 있을 때까지 석쇠에 닭 피부 측을 아래로 두고,닭이 처음부터 끝까지 요리될 때까지 그 후에 튀기고 석쇠(온도계에 등록되는 160 화씨 온도).
도마에 닭을 옮기고 10 분을 위해 휴식하는 시키십시요.
올리브 오일,꿀,통 곡물 머스타드,레몬 주스,핫 머스타드를 그릇에 함께 휘젓습니다. 닭고기를 한 입 크기로 자릅니다.
그린에 드레싱의 몇 스푼을 이슬비 및 코트에 던져. 소금과 후추 맛. 샐러드 위에 닭고기를 배열 하 고 나머지 드레싱 이슬비.