허 베드 라이스와 오르 조
허브밥과 오르조는 당신이 찾는 반찬일 수도 있다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 194 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 63 서빙 당 센트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 백리향과 샐비어 가지,쌀,샐비어,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 허브베드 오르조, 파마산 허베드 오르조,및 레몬 오르조 비슷한 요리법.
지침
3 쿼트 냄비에 기름에 살짝 갈색 오르 조를 중간 정도의 고열로 3~5 분 동안 자주 저어줍니다.
냄비에서 오르조를 제거하고 따로 보관하십시오.
닭고기 국물,물,야생 쌀을 냄비에 넣고 중간 불로 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다.
오르조,긴 곡물 쌀 및 남은 재료를 저어줍니다. 종기에 반환;커버,열을 감소,끓인다 40 분 또는 수분이 흡수 될 때까지 쌀은 부드러운.