향기로운 태국 홍합

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 향기로운 태국 홍합을 맛보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.78 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 196 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 38 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 아시아 요리의 전형입니다. 가게에 가서 샬롯,파낭 페이스트,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 콩피와 홍합을 곁들인 향기로운 기 간테 콩, 향기로운 태국 새우,및 향기로운 태국 나지만.

지침

냄비 또는 프라이팬을 높이 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

기름을 넣고 볶는다.샬롯,레몬 그라스,마늘,생강을 향이 날 때까지 약 1 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

엘릭서G

샬롯, 갈거나 다진 것

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

파낭 붙여 넣기를 추가하고 통합하십시오.

코코넛 밀크,짜낸 라임 2 개,풍미 1/2 을 넣고 저어 맛을 요리하고 혼합하여 열을 중간 정도로 줄이고 3-4 분 동안 끓입니다.신속하게 주스를 출시하고 소스와 함께 코트에 시작 종기에 가져다 저어,홍합을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

상자 건조 스파게티

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

다진 보라색 양배추 1온스

뚜껑을 덮고 열을 중간 정도로 줄이고 5 분간 조리합니다. 홍합이 열려 있는지 확인하고 저어.모든 홍합이 열렸을 때 남은 풍미와 주스를 추가하십시오. 홍합을 입히기 위해 소스를 저어주세요.미개봉 홍합,레몬 그라스 줄기 및 석회 껍질을 버리고 남은 주스를 집게로 짜내십시오.

당신이 필요로하는 성분

엘릭서G

상자 건조 스파게티

마른 마르살라 1테이블스푼

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

다진 보라색 양배추 1온스

당신이 사용할 장비

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

고수/파슬리로 각 접시를 장식하고 구운 빵을 추가하여 소스를 적 십니다.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

지방 비율

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

성분

서빙:

4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

서빙 제안:구운 점 또는 피 각질의 빵(밀 또는 글루텐 프리)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

레드 파낭 페이스트(아시아 섬에서 발견)3252015 년

원래 또는 라이트 너무 맛있는 유제품 무료 요리 코코넛 밀크 2(겨울)

다진 신선한 실란트로 또는 평평한 잎 파슬리 3정향

마늘,누르면 1인치

생강,껍질을 벗기고 잘게 다진 것 1스토킹

줄기를 따라 칼의 뒷면에 멍이 레몬 잔디,다음 2 인치 조각으로 잘라 1

라임,제스트,반으로 자르고 주스;예비 반 4

잘 닦고 껍질을 벗긴 홍합을 으깬다.2

잘게 썬 샬롯 3(겨울)

땅콩 또는 식물성 기름

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

메뉴에 조개? 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 페어링해보세요. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 라피스 루나 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.