햇볕에 말린 토마토 루이 드레싱을 곁들인 크랩 샐러드

햇볕에 말린 토마토 루이 드레싱을 곁들인 크랩 샐러드
햇볕에 말린 토마토 루이 드레싱 크랩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 698 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 58 그램 서빙 당. 에 대한 $6.74 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 덩어리 게살,우유,토마토 페이스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크와 태양 건조 토마토 파스타, 태양 건조 토마토 페스토 파스타,및 쉬운 채식 태양 건조 토마토 페스토.

지침

1
혼합 중간 그릇에 처음 9 재료를 휘젓. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 시즌 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 끓는 소금 물 냄비에 아스파라거스를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
배수.
4
얼음 물 그릇에 전송;멋진.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
배수. (드레싱과 아스파라거스는 1 일 전에 만들 수 있습니다. 커버;진정.)
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
6
큰 그릇에 양상추를 놓습니다. 코트에 충분한 드레싱을 던지십시오. 접시에 마운드 양상추. 게 최고.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
게
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
아스파라거스,토마토,계란 및 레몬으로 장식하십시오. 남은 드레싱을 별도로 전달하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
토마토토마토
레몬레몬
계란계란

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 샤르도네에 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
샤르도네
샤르도네
2010 년 샤르도네는 흰 꽃,귤,라임,마르 멜로,젖은 돌 및 육두구,꿀,생강의 힌트와 함께 녹색 사과로 더욱 발전하는 미네랄의 향기로 열립니다. 미네랄 라덴 공격은 밝고 군침이 도는 강렬합니다. 미묘한 중간 미각은 거울과 방향족 화합물을 증폭 맛에 운반. 마무리는 길고 깨끗하며 선명하고 육즙이 많으며 인동 덩굴,감귤류 및 젖은 돌의 맛이납니다. 이 와인은 고전적인 오레곤 스틸 샤르도네를 예시합니다. 2010 오 레 곤에서 화이트 와인에 대 한 뛰어난 빈티지 고이 정교한 떼루아 구동 와인도 예외는;밝은,악몽과 강렬한 향후 5 년 동안 제공할 것입니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수48
접시 종류샐러드
잡지