햄 호크와 녹색 콩
햄 호크와 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.14 입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 174 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 백리향,물,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 돼지 고기와 콩, 햄과 녹색 콩 캐서롤,및 발효 검은 콩~일명 더러운 녹색 콩 녹색 콩.
지침
콩을 씻으십시오;끝을 정돈하고,끈을 제거하십시오.
콩,햄 호크,물 큰 냄비에 결합 합니다. 종기에 가져와;커버,열을 줄이고,20 분 끓인다. 토마토와 나머지 재료를 저어주세요. 뚜껑을 덮고 약한 불로 10 분 또는 콩이 부드러워 질 때까지 요리하십시오.