햄 호크와 녹색 콩

햄 호크와 녹색 콩
햄 호크와 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.14 입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 174 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 백리향,물,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 돼지 고기와 콩, 햄과 녹색 콩 캐서롤,및 발효 검은 콩~일명 더러운 녹색 콩 녹색 콩.

지침

1
콩을 씻으십시오;끝을 정돈하고,끈을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
2
콩,햄 호크,물 큰 냄비에 결합 합니다. 종기에 가져와;커버,열을 줄이고,20 분 끓인다. 토마토와 나머지 재료를 저어주세요. 뚜껑을 덮고 약한 불로 10 분 또는 콩이 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
접시 종류사이드 디시
잡지