햄 크로켓
햄 크로켓은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 21 그램, 지방 22 그램,그리고 총 386 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 가서 마늘 가루,버터,소금,후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 단단합니다. 시도 햄과 녹색 콩 캐서롤, 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤,및 하와이 햄과 치즈 슬라이더 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다. 양파,파,마늘을 넣고 저어주세요.
프라이팬의 내용물을 큰 그릇에 옮깁니다. 햄,체다 치즈,빵 부스러기 1 1/2 컵을 넣고 저어줍니다. 계란 3 개를 치십시오.
소금과 후추를 뿌린다. 손을 사용하여 햄 혼합물에서 골프 공 크기의 공을 만듭니다.
큰 프라이팬에 식물성 기름을 중불로 가열합니다.
남은 빵 부스러기를 접시에 뿌립니다. 큰 그릇에 계란 1 개를 치십시오.물 속에서 저어주세요. 계란 혼합물에 공을 담그고 빵 부스러기를 굴립니다.
군중하지 않도록주의 뜨거운 기름에 공을 놓습니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
기름을 흡수하기 위해 종이 타월로 제거합니다.