햄 앤 스위스 머핀
햄 앤 스위스 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 12 및 비용 53 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 185 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 계란,버터,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 스위스 치즈 머핀, 소시지 스위스 머핀,및 햄과 녹색 콩 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
양파를 넣고 3~5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
큰 사발안에 치즈의 결합 베이킹 혼합 그리고 반;혼합물의 센터안에 우물을 만들십시요.
우유,디종 머스타드,계란을 잘 섞어 잘 저어주세요. 양파와 햄을 저어주세요. 가볍게 기름칠 한 머핀 팬에 숟가락을 넣고 3 분의 2 를 채 웁니다.
425 에서 18 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
팬에서 제거하기 전에 2~3 분 동안 그대로 두십시오.
참고:원하는 경우 미니 머핀 팬을 일반 팬으로 대체하십시오.
425 에서 14 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다. 차종 2 1/2 다스 미니 머핀.