해산물 비스크

해산물 비스크
해산물 비스크는 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지 에 대한 1 인분당$1.91,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 9 그램의 단백질, 16 그램 지방,그리고 총 248 칼로리. 그것은 합리적인 가격의 오르 드 오브르로 잘 작동합니다. 토마토 주스,마늘 정향,토마토 소스 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 65 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 55 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 해산물 비스크, 해산물 비스크,그리고 우아한 해산물 비스크 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
네덜란드 오븐에서 양파와 마늘을 기름 3 큰술에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 국물과 부용을 저어주세요. 끓인다. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
토마토 소스,주스,와인,바질,소금,후추를 넣고 저어줍니다. 종기에 반환. 열을 줄이십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
크림을 추가하십시오;열을 통해(끓이지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
4
한편 작은 프라이팬에 새우가 분홍색이 될 때까지 남은 기름에 새우와 랍스터를 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
수프에 추가.
당신이 필요로하는 성분
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
6
추가 바질로 서빙을 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙10
건강 점수6
잡지