핫 미드

핫 미드
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 음료? 핫 미드는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $5.5 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 415 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와/5 센티미터 스트립 오렌지 껍질에서 픽업,계피 스틱,물,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 미드에 데친 배, 복숭아와 미드 케이크,및 시마-핀란드 미드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 꿀,물 종 기,표면에서 어떤 거품을 감추고가지고.
당신이 필요로하는 성분
꿀
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
정향,계피 스틱,바닐라 콩 깍지 및 오렌지 껍질을 넣고 끓여서 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
바닐라 콩바닐라 콩
오렌지 풍미오렌지 풍미
클로브클로브
3
1 또는 2 분 동안 앉아 보자,다음 다시 끓인다.
4
열에서 제거,커버,그리고 가파른 적어도 30 분 동안 따로 설정. 미세 메쉬 스트레이너 또는 커피 필터 또는 무명천이 늘어선 일반 스트레이너를 통해 스트레인하고 다시 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
커피커피
당신이 사용할 장비
체
무명천무명천
5
보드카를 부어. 잘 저어 뜨거운 배관을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보드카보드카
6
앤 애플 바움에 의해 폴란드 국가 집 부엌에서&다니엘 크리 텐덴,2012 연대기 책
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수1
잡지