한국식 그을린 참치

한국 스타일의 그을린 툰난은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 41 그램, 지방 16 그램,그리고 총 334 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $6.13 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 참치 스테이크,간장,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 71 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠레-생강 구이 참치,한국식 샐러드, 절인 된 그을린 참치와 페루 스타일 흰 콩,및 숯불 구이 한국식 바베큐 돼지 갈비와 장인 한국 고기 공짜.