한 냄비 버섯과 감자 카레

레시피 한 냄비 버섯과 감자 카레가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 인도 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 213 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 감자,양파,고수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 한 냄비 버섯&감자 카레, 카레 감자와 버섯 수프,및 버섯 카레,남쪽 인도 버섯 완두콩 카레 비슷한 요리법.

성분

서빙:

가지,다듬어 덩어리로 잘게 썬 것(가지)250견과류는 원하는 대로(다진 것)

물 12c 3(겨울)

봉사 할 고수풀 2(겨울)

카레 페이스트,맛 400껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저지방 코코넛 밀크 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

기름 1

양파,대략 다진 1큰

작은 덩어리로 잘게 잘린 감자 150껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

장식용으로 잘게 다진 파슬리

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 스켈레톤 그루너 벨트 라이너(1 리터)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.