피클과 민트와 이스라엘 샐러드
절임과 민트 이스라엘 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.58 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 142 칼로리. 이 조리법은 1940 년 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,민트,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 피클과 민트와 이스라엘 샐러드, 페탄과 민트가 들어간 이스라엘 샐러드,및 페탄과 박하를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스 샐러드 비슷한 요리법.
지침
성분 2 파운드. 페르시아어 또는 영어 오이,껍질을 벗기고 다이 싱 2 파운드. 잘 익은 토마토,시드 및 다이 싱 3 큰 딜 피클,다이 싱 1 뭉치 다진 신선한 민트 2 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일 2 신선한 레몬,주스(또는 그 이상)소금 1/2 작은 술(또는 그 이상)혼합 된 봄 채소 1 컵(선택 사항)