피자 프로방스
당신은 너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 피자를 시험해보십시오. 1 회 제공 포함 792 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 48 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.8 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 바질,염소 치즈,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 피자 프로방스, 프로방스 냄비 Au Feu,및 대구 프로방스 비슷한 요리법.
지침
푸드 프로세서에 처음 7 가지 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
빵의 아래쪽 절반을 베이킹 시트에 올려 놓습니다(다른 용도로 상단 절반을 예약하십시오).
빵 위에 올리브 혼합물을 뿌립니다. 빵 위에 닭고기를 배열하십시오.
450 에서 10 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
장소 2 컵(2 인치)끓는 물;녹색 콩을 잘라 5 분 또는 선명 하 부드러운 때까지 요리.
배수 1(6 1/2-온스)항아리 절인 아티 초크 마음,예약 마리 네이드. 아티 초크 하트를 얇게 썬다.
예약 된 매리 네이드,신선한 레몬 주스 1 큰술,후추 1/4 티스푼,소금 1/8 티스푼을 그릇에 넣습니다.