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피렌체 치즈 100 그램,피렌체 치즈 100 그램,피렌체 치즈 100 그램 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 98 칼로리. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 많은 사람들이 아침 식사를 정말 좋아하지 않았습니다. 버터,파마산 치즈,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림, 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림 크림,및 바나나-라즈베리 Crêpes 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 밀가루와 소금 1/2 컵을 섞습니다.
계란,녹인 버터 및 1/2 컵 우유를 첨가하십시오.
요리 스프레이로 무거운 8 인치 프라이팬을 스프레이하십시오.
2 큰술을 붓는다. 프라이팬에 타자;프라이팬을 기울여 프라이팬의 바닥을 배터로 고르게 덮으십시오. 1~2 분 요리. 또는 주름의 바닥이 가볍게 갈색이 될 때까지. 프라이팬에서 느슨하게하기 위해 껍질 가장자리 주위에 주걱을 실행하십시오. 1 분 요리. 또는 주름의 바닥이 가볍게 갈색이 될 때까지.
프라이팬에서 제거;따로. 남은 반죽을 반복하여 7 개의 추가 크래페를 만듭니다.
낮은 열에 중간 냄비에 1/4 컵 버터를 녹여. 남은 밀가루를 저어주세요. 2 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 거품이 날 때까지. 혼합 될 때까지 남은 우유를 점차적으로 저어줍니다. 끊임없이 약동,중간 열에 끓여 가져 오십시오. 중간 낮은 열 2~3 분에 요리. 또는 두껍게 될 때까지 계속 저어줍니다.
중간 크기의 그릇에 시금치와 스위스 치즈를 섞습니다.
크림 치즈 소스 1 컵을 넣으십시오. 숟가락 약 1/4 컵 시금치 혼합물 아래 각 주름의 센터;롤업.
장소,솔기면이 아래로,13*9 인치 베이킹 접시에 요리 스프레이 스프레이;남은 크림 치즈 소스와 함께 가기.
25~30 분 굽습니다. 또는 가열 될 때까지.