피나 콜라다 비자금

피나 콜라다 비자금
이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 1 그램,그리고 총 146 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 만약 서빙 당 71 센트 예산에 빠진다,피나 콜라 비자금은 좋은 수 있습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,파인애플 주스 농축,인스턴트 무 지방 분유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 피나 콜라다 비자금, 피나 콜라 비자금,및 피나 콜라 비슷한 요리법.

지침

1
바나나와 레몬 주스를 결합;코트에 부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
바나나바나나
2
베이킹 시트에 바나나 조각을 놓습니다. 1 시간 또는 단단해질 때까지 덮고 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
바나나,파인애플 주스 농축액 및 다음 5 가지 재료를 전기 믹서기의 용기에 넣고 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 주스 농축액파인애플 주스 농축액
바나나바나나
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
4
4 개의 컵을 도달하기 위하여 충분한 분쇄한 얼음을 추가하십시오;녹은 때까지 덮고 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
짓 눌린 얼음 조각짓 눌린 얼음 조각
5
안경에 붓고 즉시 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수6
잡지