프라페 모카

프라페 모카
레시피 프라페 모카를 만들 수 있습니다 약 5 분 안에. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 5 그램의 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 186 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고,1184 은 그 자리를 차지했다고 말할 것입니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 음료로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 초콜릿 시럽,물,얼음,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 65 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 모카 프라페, 프라페 모카,그리고 프라페 모카.

지침

1
작은 그릇에 커피 과립을 물 속에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 커피 과립, 분쇄추가 커피 과립, 분쇄
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
아이스 큐브 트레이에 부어;동결.
당신이 필요로하는 성분
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
당신이 사용할 장비
아이스 큐브 트레이아이스 큐브 트레이
3
믹서기에서 우유,초콜릿 시럽 및 커피 아이스 큐브를 결합하십시오. 매끄러운 때까지 덮고 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 초콜릿 냉동 요구르트 2컵저지방 초콜릿 냉동 요구르트 2컵
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
분쇄 된 얼음을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리, 딜 및/또는 골파 등 다진 신선한 녹색 허브 1테이블스푼파슬리, 딜 및/또는 골파 등 다진 신선한 녹색 허브 1테이블스푼
5
식힌 안경에 붓고 즉시 제공하십시오.
6
원하는 경우 휘핑 토핑과 추가 초콜릿 시럽으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 초콜릿 냉동 요구르트 2컵저지방 초콜릿 냉동 요구르트 2컵
진저스냅 쿠키 32개, 으깬 것(약 1-1/2컵)진저스냅 쿠키 32개, 으깬 것(약 1-1/2컵)
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수5
접시 종류음료수드링크
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