프라임 립 로스트

프라임 립 로스트
프라임 립 로스트는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $6.51 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 982 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 85 그램 각각. 29 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 겨자 가루,후추,간장,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 단단합니다. 시도 프라임 립 로스트, 프라임 립 로스트,및 프라임 립 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
생강,마멀레이드,마늘,간장,흑설탕,매운 소스,겨자를 함께 섞습니다. 맥주를 저어. 2 갈래의 포크로 로스트 전체에 구멍을 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
2
로스트 위에 매리 네이드를 붓습니다. 뚜껑을 덮고 적어도 2 시간 동안 냉장 보관하고 적어도 두 번 가봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
3
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
로스팅 팬에 랙에 로스트를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
5
로스팅 팬에 약 1 컵의 매리 네이드를 붓고 남은 매리 네이드를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
6
로스트 위에 올리브 오일을 붓고 갓 갈은 후추로 간을합니다. 로스팅 온도계를 로스트의 중간에 삽입하여 온도계가 뼈에 닿지 않도록하십시오. 알루미늄 호일로 로스팅 팬을 덮고 팬 주위에 가장자리를 단단히 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
참기름 핫소스참기름 핫소스
7
예열 된 오븐에서 1 시간 동안 로스트를 요리하십시오. 처음 1 시간 후에 알루미늄 호일을 제거하십시오. 양념을 치고 열을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 줄이고 1 시간 더 로스팅을 계속하십시오. 온도계 독서는 매체 희소한을 위한 적어도 140 화씨 온도(60 섭씨 온도),그리고 잘 하는을 위한 170 화씨 온도(76 섭씨 온도)이어야 합니다.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
참기름 핫소스참기름 핫소스
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
8
오븐에서 로스팅 팬을 제거하고 로스트 위에 알루미늄 호일을 놓고 슬라이스하기 전에 약 30 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙12
건강 점수39
잡지