프라이팬 감자
필요 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식,전체 30 반찬? 프라이팬 감자는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 1 인분 포함 189 칼로리, 5 그램의 단백질,그리고 지방. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 파프리카,후추,셀러리 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 35 분. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 80%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법은 프라이팬 감자, 프라이팬 감자,그리고 태국 프라이팬 감자.
지침
작은 냄비에 감자를 놓고 물 커버. 끓인다. 15-20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.
요리 스프레이로 코팅 된 붙지 않는 프라이팬에 고추,셀러리,마늘을 기름에 2 분 동안 익 힙니다. 버섯을 저어 3 분 더 익힌다. 감자,파프리카,소금,후추를 넣고 저어주세요.