풍부한 돼지 고기로 조리 한 순무 채소
풍부한 돼지 고기 재고 요리 순무 그린은 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 97 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 8 그램,그리고 총 194 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 햄 생크,겨자 채소,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 풍부한 터키 주식, 풍부한 치킨 스톡,및 풍부한 수제 치킨 스톡 비슷한 요리법.
지침
매우 큰 깊은 냄비에 물 16 컵과 돼지 고기를 결합하십시오. 열을 중간-낮음으로 줄이고 덮고 1 1/2 시간 끓입니다. 체 또는 슬롯 형 스푼을 사용하여 국물에서 돼지 고기 조각을 제거하고 버립니다. 앞으로하십시오:국물은 2 일 전에 만들 수 있습니다. 약간 식히십시오. 차가워 질 때까지 덮지 않은 채 식힌 다음 덮고 식히십시오.
국물을 끓여서 돌려 보내십시오. 소금과 후추로 가볍게 양념하십시오.
큰 한줌으로 국물에 채소를 추가하여 그린을 더 추가하기 전에 약간 시들게하십시오. 채소가 부드러워 질 때까지 중간 불로 부드럽게 덮고 끓여서 겨자 채소의 경우 약 10 분,순무 채소 또는 케일의 경우 20 분.
채소를 서빙 그릇에 옮깁니다. 요리 액체로 넉넉하게 적 십니다(다른 용도로 남은 요리 액체를 예약하십시오). 시즌 소금과 후추의 관대 한 양의 맛. 원하는 경우 양파를 뿌리고 서빙하십시오.