풍미있는 당근

풍미있는 당근
강한 풍미를 가지는 당근은 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 281 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,후추,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 강한 풍미를 가지는 허브 당근, 강한 풍미를 가지는 나물 복각을 가진 주름 커트 당근,및 메리 수녀의 강렬한 당근 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 소금물에 당근을 넣어 큰 냄비에 5 분 또는 부드러워 질 때까지 덮습니다. 액체 3 큰술을 예약하고 배수하십시오. 2 쿼트 베이킹 접시에 당근을 숟가락. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
마요네즈,예약 된 당근 액체,양파 및 다음 4 가지 재료를 결합하십시오. 당근 위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
빵 부스러기와 버터를 결합하십시오;캐서롤 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
4
375 에서 20 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
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