풀-오프"피자
레시피 풀-떨어져"피자 주위에 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 30 분. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 25 칼로리. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소시지,바질 잎,필라델피아 짭짤한 마늘 요리 크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 피자 머핀을 분리하십시오, 피자 풀 오프 빵,및 떨어져 피자 링을 당겨 비슷한 요리법.
지침
고체 사각형을 형성하기 위해 베이킹 시트에 단일 층에 크래커를 정렬;크림 요리와 확산. 브로콜리를 얹습니다.
토마토와 모짜렐라와 사각형의 절반을 커버;소시지와 치즈 나머지 절반을 커버.
10 분 굽는다. 또는 모짜렐라가 녹을 때까지.
토마토로 덮인 절반에 바질을 뿌리고 나머지 절반에 기름을 뿌립니다.