푸짐한 구운 콩

푸짐한 구운 콩
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 풍성한 구운 콩을 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 18 및 비용을 제공합니다 서빙 당 80 센트. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 9 그램,그리고 총 317 칼로리. 89 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 사이다 식초,꿀 바베큐 소스,콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 푸짐한 구운 콩, 푸짐한 구운 콩,및 푸짐한 구운 콩 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에서 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 열에 쇠고기와 양파를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
5 쿼트로 전송. 네덜란드 오븐. 나머지 재료를 저어주세요.
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
350 에서 덮고 굽는다.1 시간 동안 또는 가열 될 때까지.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙18
건강 점수6
잡지