푸에르토 리코 갈가리 찢긴 돼지 고기

푸에르토 리코 났습니다 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 53 그램, 지방 8 그램,그리고 총 332 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 굵은 소금,커민,오레가노 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리 스를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크랜베리-오렌지 주스 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간 55 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 74%. 시도 구운 돼지 고기(페르 닐)푸에르토 리코 스타일, 마른 느린 요리 페르닐(푸에르토 리코 돼지 고기),및 소파 드 폴로와 푸에르토 리코 구운 돼지 고기를 곁들인 펑키 모 퐁고 비슷한 요리법.