폴로 프리토

필요 유제품 무료 메인 코스? 폴로 프리 토 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 서빙 포함 1189 칼로리, 단백질 77 그램,및 지방 84 그램. 에 대한 서빙당$4.34,이 레시피 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 레몬 웨지,튀김 닭고기,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 볶음 바나나,그라 놀란,요구르트 파르페 디저트로. 숟가락으로 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 프리 토 파이-오 마이! 기본 프리 토 파이, 프리토 파이,및 프리토 파이 비슷한 요리법.

지침

큰 캐서롤 접시에 레몬 주스,엑스트라 버진 올리브 오일,소금을 섞어 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어

그리스를 바르기 위한 삽입물

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

닭고기 조각을 추가 하 고 코트에 설정 합니다. 뚜껑을 덮고 최소 2 시간 및 최대 1 일 동안 냉장 보관하고 가끔 닭고기 조각을 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

큰 무 쇠 프라이팬 또는 다른 무거운 프라이팬,팬의 측면을 1/3 인치 서 충분 한 기름을 추가 합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

중간 열에 기름을 가열하십시오. 그 사이에,닭에서 마리 네이드를 배수하십시오. 종이 타월로 닭고기를 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 참깨 3큰술 (장식용)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

후추를 뿌린다. 에서 작업 2 배치,완전히 코트에 밀가루에 닭을 준설. 여분의 밀가루를 흔들어 다음 조심스럽게 뜨거운 기름에 닭을 추가 할 수 있습니다. 닭고기가 황금빛 갈색이 될 때까지 튀기고 그냥 익을 때까지 약 25 분 동안 가끔 돌립니다. 집게를 사용하여 닭고기를 종이 타월이 늘어선 접시에 옮겨 여분의 기름을 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽