포토벨로 샌드위치

포토벨로 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 포토 벨로 샌드위치를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 14 그램,그리고 총 359 칼로리. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $2.53 서빙 당. 가게에 머리와 햄버거 빵,구운 고추,포토 벨로 버섯,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 14 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 포토벨로 샌드위치, 구운 포토 벨로 샌드위치,및 이탈리아 포토 벨로 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
3 큰술 이탈리아 드레싱으로 버섯의 양면을 고르게 닦으십시오. 요리 스프레이 코트 그릴 랙;중간 뜨거운 석탄 위에 그릴에 배치(350 에 400).
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 드레싱이탈리아 드레싱
요리 스프레이요리 스프레이
버섯버섯
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
선반에 버섯을 두십시오;그릴,덮은,각 측에 또는 부드러운 때까지 4 분.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
버섯 위에 치즈를 놓고 치즈를 녹이기 위해 1 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
버섯버섯
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
남은 1 큰술 드레싱으로 롤빵을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
롤
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
빵의 바닥에 버섯을 두십시오;빵의 불에 구워진 고추 조각 그리고 정상을 가진 정상.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
후추후추
롤

장비

난이도쉬운
준비 완료14 m.
서빙4
건강 점수13
잡지