포블 라노와 옥수수 푸딩

포블 라노를 곁들인 옥수수 푸딩은 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 289 칼로리. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 우유,포블 라노,코셔 소금 및 후추의 혼합물 및 기타 몇 가지 재료가이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 33 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 구운 옥수수와 박제 포블 라노, 옥수수와 치즈로 채워진 포블 라노,및 포블 라노,옥수수,조개가 들어간 빠에야 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

껍질 양식 옥수수를 제거하고 우유와 크림과 함께 큰 냄비에 넣어,약한 불로 설정하고 끓어 오르기 직전의 상태로 가져 다음 열을 차단하고 옥수수 가파른 수 있도록 커버,약 10-15 분.

당신이 필요로하는 성분

1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

흰 저녁 롤빵

당신이 사용할 장비

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

우유에서 옥수수를 제거하고 날카로운 칼로 옥수수 속 떨어져 커널을 잘라 따로 설정.

당신이 필요로하는 성분

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

흰 저녁 롤빵

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

우유 혼합물을 긴장시키고 고열에 후에 놓고,버터를 첨가하고 동시에 터는 느린 꾸준한 시내안에 옥수수 가루안에 따르십시요. 옥수수 가루가 안으로 혼합되고 혼합물이 매끄럽고 두껍게 될 때까지 끊임없이 요리하고 터십시오;그것은 죽 같이 보일 것이다. 스토브에서 냄비를 꺼내 옥수수,골파,다진 포블 라노,소금과 후추를 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

호수 송어 필레(각각)

뜨거운 시리얼

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

발로 딸기 열매

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

흰 저녁 롤빵

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

달걀 노른자에 혼합,1 한 번에,더 타자처럼 만들려면. 별도의 그릇에 달걀 흰자위(있는 경우 핸드 블렌더 사용)가 뻣뻣한 봉우리를 잡을 때까지 치십시오. 그것을 밝게하기 위해 옥수수 푸딩에 흰자를 접어. 붙지 않는 살포를 가진 8 인치 굽기 접시에 의하여 8 의 바닥 그리고 측을 입히십시오. 반죽을 준비된 베이킹 접시에 숟가락으로 넣고 25~30 분 동안 굽습니다. 그것이 끝나면 옥수수 푸딩은 수플레처럼 부풀어 오르고 황금빛 갈색으로 보일 것입니다. 그릇의 바닥에 숟가락과 위에 칠리를 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)