페투치니 알프레도

페투치니 알프레도
페투치니 알프레도는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.26 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 707 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 37 그램. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 알프레도 소스,올리브 오일,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 페투치니 알프레도, 페투치니 알프레도,및 페투치니 알프레도 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 페투치니를 요리하십시오. 한편 큰 프라이팬에 브로콜리,콜리 플라워,양파를 기름에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
페투치니페투치니
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
버섯과 마늘을 첨가하십시오;3 분 동안 또는 야채가 파삭파삭하 부드러울 때까지 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
3
햄,알프레도 소스,후추를 저어주세요. 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
알프레도 소스알프레도 소스
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
4
페투치니 드레인;소스와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
5
파르 메산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수18
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