펑키 원숭이 파르페

펑키 원숭이 파르페
펑키 원숭이 파르페는 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 1 회 제공 포함 412 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 소금,설탕,바닐란 추출물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들의 대시를 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 펑키 원숭이, 펑키 원숭이 아이스크림,및 펑키 원숭이 구운 오트밀 비슷한 요리법.

지침

1
2 쿼트 유리제 측정안에 첫번째 4 개의 성분을 결합하십시요;잘 약동하십시요. 점차적으로 우유를 넣고 털로 저어줍니다. 가끔 저어 주면서 2 1/2 분 동안 높은 곳에서 전자 레인지. 중간 높이(70%전력)에서 2 1/2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 전자 레인지를 가끔 저어줍니다. 바닐라를 저어주세요. 플라스틱 랩으로 혼합물의 표면을 커버;진정.
당신이 필요로하는 성분
바닐라바닐라
우유우유
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
전자 레인지전자 레인지
털
2
8(8 온스)안경의 각으로 1 개 큰스푼 과자 바스라기를 숟가락으로 떠내십시오;3 개 큰스푼 바나나 및 1 개의 1/2 큰스푼 초콜렛 혼합물에 각각을 꼭대기에 오르십시오. 초콜릿 혼합물로 끝나는 레이어를 한 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠키 부스러기쿠키 부스러기
초콜릿초콜릿
바나나바나나
3
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
잡지