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팔라 펠의 왕&샤와 르마의 팔라 펠에서'뉴욕 라 카트

팔라 펠의 왕&샤와 르마의 팔라 펠에서'뉴욕 라 카트
팔라 펠의 왕&뉴욕 라 카트'에서 샤와 르마의 팔라 펠은 수 있습니다 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 68 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 심각한 먹는이 조리법에는 165 명의 팬이 있습니다. 커민,파프리카,파슬리 샘물 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 12 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 팔라 펠,팔라 펠을 만드는 방법|병아리 콩과 팔라 펠, 뉴욕 라 카트'에서 킥크 식사 카트의 화이트 소스,및 뉴욕 라 카트'에서 퀴 크 식사 카트의 양고기 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 배치 하기 전에 완두콩에서 이물질을 골라,물으로 관대 하 게 커버 하 고 담가 발견,실 온에서 하룻밤,필요한 경우 더 많은 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
2
완두콩을 배출하고 다른 재료와 함께 배치 2 식품 가공기에 물 큰술. 완두콩이 쿠스쿠스 크기의 미세하게 분쇄 될 때까지 펄스.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3
타자 약 1 큰술을 손바닥 사이에 공에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
4
황금빛 갈색이 될 때까지 각 공을 약 5 분 정도 조심스럽게 볶습니다. 그들은 바닥에 떨어지고 튀김 중에 상승 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
5
피타 또는 타 히니 소스로 덮인 뜨거운 박제 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타히니타히니
1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
난이도전문가
준비 완료12 시간
서빙20
건강 점수3
글루텐 프리데어리 프리비건채식주의자
요리미들 이스턴
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
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