파프리카와 케이 퍼 당근
파프리칸과 케이 퍼와 당근은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 48 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 76 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 소금,마늘 정향,파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파프리카,캐러 웨이,튀긴 케이 퍼를 곁들인 송아지 굴 라시, 모짜렐라,당근,케이 퍼,및 고수와 파프리카 구운 당근 비슷한 요리법.
지침
식용유
프라이팬
파프리카
양파
당근
마늘
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식초
케이 퍼
소금
파슬리장비
성분
2(겨울)![머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종]()
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종2다진 중간 노란 양파![(1/8 인치)대각선으로 잘라 당근(약 2 파운드)]()
(1/8 인치)대각선으로 잘라 당근(약 2 파운드)2(겨울)![다진 신선한 파슬리]()
다진 신선한 파슬리6![다진 마늘 정향]()
다진 마늘 정향2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![헝가리 달콤한 파프리카]()
헝가리 달콤한 파프리카4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![신선한 시금치 1단(약 3컵)]()
신선한 시금치 1단(약 3컵)2(겨울)![고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼]()
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![깍둑 썰기 한 달콤한 양파]()
깍둑 썰기 한 달콤한 양파118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종2다진 중간 노란 양파
(1/8 인치)대각선으로 잘라 당근(약 2 파운드)2(겨울)
다진 신선한 파슬리6
다진 마늘 정향2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
헝가리 달콤한 파프리카4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
신선한 시금치 1단(약 3컵)2(겨울)
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
(대형 튜브)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
깍둑 썰기 한 달콤한 양파118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수32
접시 종류사이드 디시
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