파프리카,캐러 웨이,튀긴 케이 퍼를 곁들인 송아지 굴 라시
필요 글루텐 프리 메인 코스? 파프리카,캐러 웨이,튀긴 케이 퍼를 곁들인 송아지 굴 라시는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 591 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 39 그램 각각. 에 대한 $4.09 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 꽤 비싼 동부 유럽 음식의 팬들을위한 레시피. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 송아지 어깨의 혼합물,캐러 웨이 씨앗,양파,다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 리 레를 사려면 당신 메 과를 수 복숭아와 크림 프레이 체 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 캐러 웨이와 구운 토마토 쇠고기 굴 라시, 소금에 절인 양배추와 송아지 굴 라시,및 파프리칸과 케이 퍼를 곁들인 당근 비슷한 요리법.
지침
얇게 썬 양파를 넣고 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 중간 불로 요리합니다. 양파가 캐러멜 화 될 때까지 약 20 분 더 오래 가끔씩 저어 주면서 적당히 낮은 불로 폭로하고 요리하십시오.
마늘,파프리카,캐러 웨이 씨앗을 양파에 저어 1 분 동안 요리합니다.
와인과 송아지 고기를 추가 하 고 종 기에 가져다. 소금과 후추 시즌 송아지 어깨,캐서롤에 추가하고 끓인다. 뚜껑을 덮고 매우 부드러워 질 때까지 1 시간 45 분 동안 저열로 요리합니다.
송아지 고기를 플래터에 옮기고 덮고 따뜻하게 유지하십시오.
레몬 주스,크림 프라슈 1/4 컵,케이 퍼 1 티스푼을 넣고 매우 부드러워 질 때까지 퓌레를 넣습니다. 소스를 캐서롤에 넣고 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 적당히 고열로 끓입니다. 소스에 고기를 반환하고 통해 가열 될 때까지 요리. 따뜻한 유지.
한편 중간 크기의 프라이팬에 식물성 기름 1/2 인치를 가열합니다.
케이 퍼의 나머지 1/2 컵을 추가 하 고 높은 불로 튀김,가끔 저 어,선명 하 고 갈색으로 될 때까지,3 에 4 분. 슬롯 형 스푼을 사용하여 케이 퍼를 종이 타월로 옮기고 식히십시오.
구운 고추,튀긴 케이 퍼 및 크림 프라슈 덩어리로 장식하고 제공합니다.