파파야 처트니

파파야 처트니
파파야 처트니는 조미료 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 380 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 라임 주스,요리 사과,단단히 갈색 설탕,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파파야 처트니와 실란트로 페스토를 곁들인 참치 메달리온, 세라노 파파야 살산과 세라노 민트 실란트로 처트니를 곁들인 스모키 필레,및 팔레 타 데 파파야 와이 코코(파파야와 코코넛 아이스 캔디).

지침

1
아몬드를 제외한 모든 재료를 스테인레스 스틸 냄비에 섞습니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;때때로 약동하는 30 분을 덮고 서서히 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
아몬드를 추가;쿡,폭로,30 분,가끔 교반. 감자 으깨기로 과일 혼합물을 가볍게 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
3
신속하게 1/2 인치 헤드 공간을 떠나,뜨거운 멸균 항아리에 처트니를 국자.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
당신이 사용할 장비
국자국자
4
공기 방울을 제거하십시오. 금속 뚜껑으로 한 번에 덮고 밴드를 단단히 조입니다. 끓는 물 목욕 10 분 과정.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수11
잡지